スポーツをする子供の心と体を育む食育セミナー

勉強会・セミナー情報


各種専門学校で講師として活動されているだけでなく

ご自身も元々スポーツをされていて体育大の出身。
さらにはかけっこ教室で走り方も教えていらっしゃる栄養士
井田先生(Hiromi Ida)をお招きしてスポーツ栄養講座を7月7日に行います!

是非、今から予定空けておいて下さいねー! 

募集開始はまた改めてご案内します。


【見て愛でて五感で楽しむ食事】をテーマに

スポーツをしているからだにとって必要な
栄養素を知り、その栄養素を意識した食事の仕方や調理方法が学べます!

さらに!!
調理方法や食材の選び方などのバリエーションが増えることで
一人一人のライフスタイルに合った食事をすることが出来るようになります。

スポーツでからだを沢山使った後は
食事で心身ともにリラックスしながら笑顔で過ごしてほしい。

食卓に並ぶ食事を見て
『うわぁー!美味しそー!!』
と言って食べてくれたその食事から
大切な人の体は作られます。


【見て愛でて五感で楽しむ食事】は
心も体も育ててくれる。

食事から生まれる何気ない会話には
安心やリラックスという安らぎを与えてくれます。

また詳細、ご案内します!
楽しみにしていてくださーい!!

大切なことなので最後にもう一度

7月7日に開催でーす!!

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コメント

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