夏の疲れが出る前のコンディショニング

パーソナルセッション

こんにちは。


ひろです。



今回もご覧頂き
ありがとうございます。

動画を撮ろうと
スマホのインカメラで
カメラモードにしたら


顔が

真っ黒で全く見えませんでした。。。

昔よく言われてました。
暗闇だと見えないって。

歯と目しか見えないって怖い笑

昨夜の出来事



夏休み最終日の夜


突然
「明日から幼稚園に行きたくないよー」


という長男




あれ。
僕も同じ感情が毎年あったなぁ。

(僕の場合は宿題を全くやっておらず
怒られるから学校行きたくない
とゴネるタイプ。)





親子だなぁ。

と思いながら
今日を迎えました。

心の準備はしていましたが

朝は長男には特に何も聞かず


バスに乗る瞬間などに
本人がどうしても


「行きたくない」
というのであれば



休んでもいいよというつもりでした




が。


いざ時間になると



「行ってきまーーーーーす!」







めっちゃ元気に出発しました。





あれ?昨日のあれは?笑

次男はというと


出発の30分前から

早く行きたくて仕方のない様子で


登園バックを片手に持ちながら

そわそわしてました。笑




兄弟でもここまで違うのか
と朝から笑ってしまいました。


夏の疲れが出る前に

夏休みが終わるのを
待ち遠しかった方も
いらっしゃると思います。


これから気をつけたいのは
夏の疲れ。

ドッと疲れが出てしまう前に
体の調子を整えませんか?


疲れや体のだるさ
寝ても疲れが取れない
そんな調子を整えるのに


コンディショニングセッションはいかがですか?


コンディショニングとは「整える」を意味し

スポーツの世界では
練習後やトレーニング後に
ストレッチや入浴
マッサージなどで体を整えることで

回復を早め
本番や試合に向けてより良い状態にしていく
手段のことを指します。


一人一人の体の状態に合わて行う
コンディショニングセッションは

より良い状態を目指すことを目的としています。

心と体が
より元気になり
笑顔になれる時間が増えると好評です。


特に

  • 疲れが抜けにくい方
  • 自分にあった疲労回復の方法が知りたい方
  • 生理痛・PMSがあり改善する手段を知りたい方


にオススメです。

コンディショニングセッションは
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