痛みが原因で諦めたことありませんか?

自己紹介

こんにちは。

ラグビー、サッカー、ラクロス、空手、総合格闘技などのスポーツ現場でのトレーナー活動や

整形外科や接骨院にてケガや手術後のリハビリテーションを担当し

延べ5,000人以上の身体をみてきました。

あなたのやりたい事や夢を叶える為のスムーズに動く身体作りをサポートしています。

パーソナルトレーナーの髙野浩幸です。

 

からだというものは

年齢を重ねていきます。

 

それは

どんな人にも平等です。

 

時間というものは全人類が

平等にあたえられてます。

 

今、あなたが本当にやりたいことや

興味ある事

チャレンジしたい事があるなら

すぐにトライするべきだと僕は思います。

 

でも

もしそのトライするきっかけの足かせが

身体の痛みや違和感が原因だったら

その解決策を手に入れてほしいと心から思います。

 

 

運動やスポーツをすることで出る痛みがその足かせなら

改善するサポートは任せてください。

 

 

これが1ヶ月前

そしてこれが先日

 

 

元々は膝の手術後のリハビリ&トレーニングでご利用していただいています。

 

膝のトレーニンがメインですが

その最終目標は【競技に復帰し試合に出て思いっきるプレーする事】です。

 

そのためには、膝周りのトレーニングだけでなく

肩甲骨周りの動きの改善が必要だと判断し

実際にトレーニングに組み込んでいます

 

始まって2ヶ月。
どんどんよくなっています。

 

やらない・諦める理由は簡単に出ます。

 

でも
本当にやりたい
欲しいと思ったら

今すぐ行動することが大切です。

 

すぐ行動する事でこんなメリットがあります

・時間のロスが減る
・痛みの改善が早くなる
・筋力低下を最低限に抑えられる
・精神的に楽になれる
・笑顔になる時間が増える
・目標達成に向けてやる事前提で物事を考えられるようになる

 

僕は、あなたに一日でも早く笑顔になってもらいたいから

すぐに行動に移して欲しいと願っています。

一緒に目標達成していきましょう。

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