こんにちは。
動きやすい身体作りを通じて自分らしく生きるライフコンサルティングをしています。髙野です。
現在店舗設立に向けて動いています
店舗開店に向けて〜エピソード３〜
こんにちは。
動きやすい身体作りを通して自分らしく生きるきっかけ作りが得意な
ライフコンサルタントトレーナーの髙野です。
なぜ、動きやすい身体を手に入れて欲しいのか
想いは →→→ こちら
...
takanohiroyuki.com
2018.10.20
店舗を持つ前の現在までは
会議室スペースを利用してのセッションを行っています。
僕のトレーニングは自分の身体をいかに動かしやすくするかを大切にしているので
動きに負荷をかけるときでもダンベルなどはほとんど使いません。
下記の動画を見ていただくとイメージがつきやすいと思いますので是非一度ご覧ください。
今の身体がどのような状況なのかお話を伺いながら
現在の身体の動きの確認をして行きます。
そして動きにくい原因がどこにあるのか、どのようにしていくことで動きが改善されるのかを
お伝えしています。
先日も病院で腸脛靱帯炎と診断されリハビリに通っていたそうですが、
症状が改善されず、ご相談がありセッションをすることになりました。
その方のゴールは、最初は痛みを取ることでしたが
痛みが完全になくなった現在は、「試合でチームの勝利に貢献すること」です。
と、すごくキラキラした笑顔で宣言してくれました。
そして、その目標達成に向けて
今後はさらに動きやすい身体にするためのトレーニングセッションを受けていただきました。
痛みを取ることがゴールではなく、その先どんな自分でいたいのか。
この部分がとても大切です。
僕は痛みを取ることも得意ですが、痛みによっては時間もかかります。
しかし、痛みを取って終わりというセッションは僕は提供していません。
痛みがなくなったその先をぼくは大切にしているからです。
あなたはどんな自分でいたいですか？
一緒に見つけませんか？
あなたらしさを。
