この時期だからこそ、おすすめしたい仕事の振り返り

自己紹介

こんにちは。

ひろです。



現在は埼玉県越谷市でからだ創造スタジオOHANAというスタジオを夫婦で経営し
ヨガとトレーニングを通じて、心と体を満たし、より元気になってもらうサポートをしています。



ビジネス・仕事というものを考えながら、日々経営の面白さやビジネスの面白さを感じているのですが、最初からそうだったわけではありません。そう感じられるようになったのは、BBSファウンダーでもある森部隆史さん(べぇさん)のBBS(前身のぽのビジ)に参加して、自分がどんな人生を歩んでいきたいのかを真剣に考える機会があったからなんです。

サンタからのプレゼント

毎年、クリスマスには子供たちにプレゼントをあげているけど、自分自身にプレゼントってなかなかないですよね。

いつものようにクリスマスを迎えていると、べぇさんサンタから、プレゼントの告知がありました。それが、事業主のための「2019年を振り返るワークシートPDF」のプレゼント


もう、すぐにダウンロードしました。
この時期だからこそ、時間を作ってやれますし
一年の振り返りって機会がないとなかなかやらない。
毎年なんだかんだ「なんとなく」で終わってしまうので。。

ワークをやってみました

ということでワークをやってみました。


超サクサク出来ます。
なんてことはなく、正直頭から湯気出てました。

振り返りには言語化が大切なことは十分わかっていますが
いつもの得意のトークのようなスムーズさが全くないんです。


でも、やりながら言語としてワークに出てくる文字を見て
「あ〜、やっぱり自分が思っている以上に出来ていたな」
ということや
「ここの部分は課題だな、もっと具体的に深掘りしてみよう」

なんていうことを繰り返していました。

僕は、長時間、湯気でっぱなしだと思考停止するので
各セクションの書き出し作業を「5分」と決めてやっていきました。



そうすると、半ば強制的に書き出そうと脳が動き出すので
なんとか言葉にしていきながら、進めることが出来まるので
言語化が苦手な人にはタイムリミット制はオススメです。


・振り返り
・総括
・次の目標

とワークを進めていくと
後半はだんだんコンパクトにまとまって出てきて

自分の立てた目標達成に必要な具体的な行動や数値が見えてきました。
あとはやるだけ。


僕は、まずは90日間ブログを書き続けることを決めました。

2020年からではなく、今日からスタートします。
元日からにする必要もないですし、やるなら今でしょって考えたので。


というわけで

事業主として活動されている方で
来年こそは飛躍の年にしたいと考えている方は
BBSファウンダーのべぇさんのワークはすごくオススメです。

12月30日まではこちらからダウンロードできるそうです!



目標も決まったし、あとはやるだけ!


それでは、また

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