絶賛、動きにくさ直撃中

アキレス腱断裂

こんにちは。


ヒロです。


動きにくさ直撃中です

一体、何の話かというと


アキレス腱の手術が終わってから
6週間が経過し
今日から新しいリハビリが追加されました。


その名も
両足つま先立ち(通称カーフレイズ)


ついにこの時が来たか。
やってやろうじゃないか。

そう思っていたのは
リハビリ用のベッドで
装具を付けている時。


いざ外して
歩こうとすると






こわい。


恐怖心が先に来ました。



ビビりながら壁に行き
カーフレイズをしようとしても
全然出来ない。



やっと上がったと思ったら
全然上がっていないことを目の当たりに。

これでも全力だったんだけど
画像(右側)を見て、がっくし。


予想はしていたけど
予想以上でした。


今日からこの両足でのつま先立ちをしながら
焦らず筋力を回復させていくぞ!



そう決心。


上がらない現状を嘆くより
どうやったら上がるようになるのかを考えることで
より前向きに物事が進みますからね。




結局は自分次第

そう。

結局やるかやらないかは自分次第であって



怖いからやらないって決めるのも自分で
怖いけどできるところまでやるって決めるのも自分


どちらも自分で選択していることなんですよね。

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