ランニング

パーソナルセッション

【スポーツトレーナー直伝】これからランニングを始めようと考えている人がチェックすべき筋力のチェック

こんにちは。ひろ(高野浩幸)と申します。 パーソナルトレーニングを主に行っていますが大学のスポーツチームへのトレーニング指導やケガの後のリハビリ指導も行っています。ケガの後のリハビリではスポーツに復帰することが目的となる為松...