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まさかのGET

こんにちは。ひろです。今回もご覧いただき本当に嬉しいです。ありがとうございます。 子供達と公園に 今日は子供達とさいたま市にある大崎公園に行ってきました。リンクはこちら↓過去に何度も訪れたことのあるこの...
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目的という大事なもの

こんにちは。 ひろです。 今回もお読みいただきありがとうございます。 朝のセッション前に ふと思い出した事があります。 それは最近音楽の情報に疎くなったなぁということ。 学生時代は新曲が出れば誰よりも先に その曲をMDにダビングすることに...
お知らせ

メルマガ始めました。

こんにちは。ひろです。今日もお読み頂きありがとうございます。 僕がメルマガを始めた理由 昨日、ついにメルマガ配信をスタートしました。冷やし中華始めました。ならむメルマガ始めました。初回の配信は8月20日の20時...
お知らせ

お風呂に入りながらのストレッチが気持ちいい

こんにちは。ひろです。今回もお読み頂き本当にありがとうございます。 冷房の中にいる時間が長かった人は汗をかく時間を作りましょう お盆休み最終日お盆という時期でありながら連日気温が高く 移動は車が中心だった...
トレーナー活動

2019年の夏合宿サポート③

こんにちは。ひろです。今回も大切な時間を使って読んでいただけること本当に嬉しいです。 健康的な体つくりは時間・機会の損失を防ぎ好きなことに没頭する人生をあなたに与えてくれる と本気で僕は想っています。 2019年の夏...
パーソナルセッション

2年以上も痛みの取れないオスグッド

こんにちは。ひろです。今日もお読み頂きありがとうございます。 2年以上も膝の痛みが取れない方がいらっしゃいました 今日は急遽、ドクターからの紹介でお客様のセッション。中学校バレーボール選手で2年ほど膝の下の痛みが取れず...
トレーナー活動

2019年の夏合宿サポート②

こんにちは。ひろです。今回もお読みいただきありがとうございます。 前回から引き続き今年の夏合宿でサポートしたことをお伝えしていきます。前回のグログはこちら↓ 前回の内容は熱中症に関するお話でした。今回は ...
トレーニング・健康

痛みと違和感って、続くと嫌ですよね。

こんにちは。ひろです。今日もお読み頂きありがとうございます。 名倉さんの休養宣言 ネプチューンの名倉さん休養するんですね記事を少しリサーチしてみたんですが頸椎椎間板ヘルニアの手術を受けていたんですね。頸椎椎間板...
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誰かのせいにして

こんにちは。 ひろです。 最近、悲しい事件が後を絶たない。 ここ数日本当に悲しい事件が多い。 その多くの事件が自分自身の怒りを表現した形での事件。 その根底に存在するものは自分自身の中にある『解決できず困った状態』だからだ。 解決できない...
パーソナルセッション

誰かの役に立てていること

こんにちは。ひろです。 先日、ある方からこんな嬉しいメッセージを頂きました。 この方は3年ほど前に僕のセッションを受けて頂いた方で久しぶりにSNS(今回はInstagram)で繋がりました。 ...