腰痛予防

パーソナルセッション

腰痛予防とストレッチ

こんにちは。ひろです。 先日、OHANAで腰痛予防のグループレッスンを開催しました! 今回腰痛予防の講座を開催した理由それはもっと自分の体に興味を持ってもらいたいから。腰痛の原因は様々です。姿勢が問題の場合や筋...