ウォーミングアップ＆クールダウン

こんにちは。 心と体を満たすきっかけをトレーニングで提供しているひろ（髙野浩幸）です。 先日子供達のケガ予防に繋げるウォーミングアップとクールダウンのセミナーをOHANAにて開催させて頂きました。 今回お...