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ウォーミングアップ&クールダウン スポーツでも大切なことは、準備と整理 こんにちは。 ひろです。 先日子供達のケガ予防に繋げるウォーミングアップとクールダウンのセミナーをOHANAにて開催させて頂きました。 今回お伝えしたかったこと それは ウォーミングアップの目... 2019.07.02 ウォーミングアップ&クールダウン勉強会・セミナー情報