2020-02

パーソナルセッション

とりあえずやってみる

こんにちは。ひろです。今回もご覧いただき本当にありがとうございます。 どちらかといえば「考えるよりも動く派」 僕は昔から考えるよりも前に動く派でした。とりあえずやってみよう。やってみたらいいじゃん。という感じです。だからたくさ...
コンディショニング

汗をかいていない時にこそ意識して水分補給を

こんにちは。ひろです。 暖冬だと思ったら外のバケツに氷が張るほど冷え込んでいてとても驚きました。乾燥も強くなっているので、保湿や水分補給を積極的にしてくださいね。 水分補給におすすめはやはり「水」です。カフェインが少な...
コンディショニング

PC作業が多くなるこの時期に

こんにちは。ひろです。今日もご覧いただきありがとうございます。間も無く確定申告が始まりますね〜。この時期が始まると書類の整理や請求書や発注書、帳簿の確認に始まりPC前で打ち込みなど座って作業する時間が増えている方も多くなるのではないでしょ...
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