トレーニング・健康 健康とは〇〇な状態 こんにちは。ひろです。今回もご覧頂きありがとうございます。 メルマガ登録10月末までに100人目指しています!(8/28現在5名)好きなことに没頭できる健康的な体つくりに興味ある方は是非下のボタンをクリックしてくださいね。 ... 2019.08.29 トレーニング・健康パーソナルセッションブログメルマガ
パーソナルセッション 苦手・怖いという感情は、得体の知れないものだから。 こんにちは。ひろです。今回もご覧いただきありがとうございます。 先日、日焼け止めを塗り忘れたらご覧の通り真っ黒。。。物凄いスピードでメラニン色素が黒く定着するのが僕の特技。と言っても過言ではありません。 メルマガ登録お... 2019.08.27 パーソナルセッションブログマインドメルマガ
パーソナルセッション 最近、〇〇が減りました。 こんにちは。ひろです。今回もお読みいただきありがとうございます。 メルマガ登録はこちら トレーニングが薬と同じ効果?! いきなり物凄い表題ですが・・・実は僕風邪をひいたり鼻炎がしょっちゅうあったのですが最... 2019.08.26 パーソナルセッション
ブログ まさかのGET こんにちは。ひろです。今回もご覧いただき本当に嬉しいです。ありがとうございます。 子供達と公園に 今日は子供達とさいたま市にある大崎公園に行ってきました。リンクはこちら↓過去に何度も訪れたことのあるこの... 2019.08.24 ブログ子育て
パーソナルセッション サポーターやテーピングをする際に意識して欲しいこと こんにちは。ひろです。今回もご覧いただきありがとうございます。 サポーターやテーピングをする際に意識して欲しいこと 痛みがありサポーターやテーピングをして競技を続けている。という方も多いのですが是非、知っておい... 2019.08.23 パーソナルセッション
パーソナルセッション 優しい人は心と体に余裕がある。 こんにちは。ひろです。 お読み頂きありがとうございます。 8月22日の気温が30度を下回った事で7月24日から続いていた連続真夏日の記録が29日間で止まったそうです。夜の虫の音も夏とは少し違った音色に。... 2019.08.22 パーソナルセッションマインドメルマガ
ブログ 目的という大事なもの こんにちは。 ひろです。 今回もお読みいただきありがとうございます。 朝のセッション前に ふと思い出した事があります。 それは最近音楽の情報に疎くなったなぁということ。 学生時代は新曲が出れば誰よりも先に その曲をMDにダビングすることに... 2019.08.21 ブログ
お知らせ メルマガ始めました。 こんにちは。ひろです。今日もお読み頂きありがとうございます。 僕がメルマガを始めた理由 昨日、ついにメルマガ配信をスタートしました。冷やし中華始めました。ならむメルマガ始めました。初回の配信は8月20日の20時... 2019.08.20 お知らせブログメルマガ
お知らせ メルマガ開始 こんにちは。ひろ(髙野浩幸)です。今日もご覧いただきありがとうございます。 今回お伝えすることは一つ! メルマガ始めました。登録ページはこちら 僕が考えていることやトレーニングを通じて届けていきた... 2019.08.19 お知らせ自己紹介
お知らせ お風呂に入りながらのストレッチが気持ちいい こんにちは。ひろです。今回もお読み頂き本当にありがとうございます。 冷房の中にいる時間が長かった人は汗をかく時間を作りましょう お盆休み最終日お盆という時期でありながら連日気温が高く 移動は車が中心だった... 2019.08.18 お知らせトレーニング・健康ブログ自己紹介