2019-05

自己紹介

我が家にある家訓

こんにちは。 『心と体を満たす』をテーマに ヨガ教室やパーソナルトレーニング、食育セミナーなどを提供しています。 ひろ(高野浩幸)です。 これはもう、立派な映画 今年の3月に行われた 近畿大学の卒業式で キングコングの...
パーソナルセッション

前提という考え方の大切さ

こんにちは。心と体を満たすをテーマにトレーナーやセミナー主宰、講師をしています。ひろ(髙野浩幸)です。 先日長男の遠足に参加してきました。そこで書いた『遠足に参加した3つの理由』3つのうち2つを書きました。今回は残りの1つを...
ブログ

遠足に初参加!

こんにちは 心と体を満たすをテーマに トレーナーやセミナー講師などの活動をしているヒロ(髙野浩幸)です。 スポーツや運動時のケガや痛みを予防する パーソナルトレーニング『からだラボ』の 新規セッショ...
勉強会・セミナー情報

やりなさい。よりも、やりたいを伸ばしませんか?

こんにちは 心と体を満たすことをテーマにあなたのチャレンジをサポートすることが得意なパーソナルトレーナーのヒロです。 リビングでストレッチを始めると『お父さん何やってるの~?』 そんな声を掛けてきた長男。 ...
勉強会・セミナー情報

参加日が複数回ある理由

【僕が複数回に分けてセミナーをする理由】 それは、『届ける側の責任』だと考えているから。 1日限りのセミナーは インプットする量が圧倒的に多いので 『学んだつもり』になりやすい。 学びというのは 【学んだ事を自分の言葉で説明する...
自己紹介

感謝

こんにちは。 動きやすいからだ作りを通して ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 今年で35歳。両親のもとに生まれ長男として育てられ今はヨガが...
ブログ

我が子から学ぶ、やり続ける力

こんにちは。 動きやすいからだ作りを通して ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 とある時間妻と長男のやり取りを見ていて 普段だ...
勉強会・セミナー情報

とりあえずやってみるって大事

こんにちは。 動きやすいからだ作りを通して ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 僕が最近強く実感したのはとりあえずやってみる...
ブログ

ストレッチと食事どちらを優先させるのか

こんにちは。 心と体が満たされるをテーマに ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 現在、新規のパーソナルトレーニング受付中です ...
ブログ

やっと言葉にできた想い

こんにちは。 動きやすいからだ作りを通して ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 最近、フッと頭に浮かんだフレーズ それが『心と体が良い...