2019-03

原因を知ったあとの行動が大切

こんにちは。動きやすいからだ作りを通じてあなたのチャレンジするきっかけをサポートする事が得意なパーソナルトレーナーの髙野です。現在、パーソナルトレーニングの体験セッション受付中です。 ...

トレーニング・健康ブログ

継続することの必要性と難しさ

何かを【意識して継続したこと】ありますか？継続したことがある。それだけで素晴らしいことです。日本の誇る野球界の偉大な選手の一人であるイチロー選手が引退を発表されました。いつ...

動作分析を学ぶってどういうこと？

動作分析ってどんなことを学ぶの？動作分析とは動きを分析して目に見えない力がどの様にからだに加わっているのかを学ぶ学問の一つですがこれらを学ぶことは一つの手段でしかありません。 ...