自己紹介

感謝

こんにちは。 動きやすいからだ作りを通して ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 今年で35歳。両親のもとに生まれ長男として育てられ今はヨガが...
ブログ

我が子から学ぶ、やり続ける力

こんにちは。 動きやすいからだ作りを通して ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 とある時間妻と長男のやり取りを見ていて 普段だ...
勉強会・セミナー情報

とりあえずやってみるって大事

こんにちは。 動きやすいからだ作りを通して ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 僕が最近強く実感したのはとりあえずやってみる...
ブログ

ストレッチと食事どちらを優先させるのか

こんにちは。 心と体が満たされるをテーマに ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 現在、新規のパーソナルトレーニング受付中です ...
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やっと言葉にできた想い

こんにちは。 動きやすいからだ作りを通して ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 最近、フッと頭に浮かんだフレーズ それが『心と体が良い...
勉強会・セミナー情報

スポーツをする子供の心と体を育む食育セミナー

各種専門学校で講師として活動されているだけでなく ご自身も元々スポーツをされていて体育大の出身。さらにはかけっこ教室で走り方も教えていらっしゃる栄養士井田先生(Hiromi Ida)をお招きしてスポーツ栄養講座を7月7日に行...
自己紹介

やってみたいのに一歩が出ない。そんな時に知っておいてほしいこと。

こんにちは。 動きやすいからだ作りを通して ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 何かを「始める」「チャレンジする時」というのは ...
パーソナルセッション

「筋力をつけなさい」と言われたことありませんか?

こんにちは。 動きやすいからだ作りを通して ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 お読みいただきありがとうございます。 たまにこん...
自己紹介

当たり前にあるからこそ、忘れないようにしたい想い

こんにちは。 動きやすいからだ作りを通して ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 今日も読んでいただきありがとうございます。 今年のG...
ブログ

自分をさらけ出してもいいじゃない

こんにちは。 動きやすいからだ作りを通して ワクワクしながらチャレンジできる日常をサポートしている パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。 最近、ブログの更新のやる気が出ません。。 なんでなんだろ...
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