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まさかのGET

こんにちは。ひろです。今回もご覧いただき本当に嬉しいです。ありがとうございます。 子供達と公園に 今日は子供達とさいたま市にある大崎公園に行ってきました。リンクはこちら↓過去に何度も訪れたことのあるこの...
パーソナルセッション

サポーターやテーピングをする際に意識して欲しいこと

こんにちは。ひろです。今回もご覧いただきありがとうございます。 サポーターやテーピングをする際に意識して欲しいこと 痛みがありサポーターやテーピングをして競技を続けている。という方も多いのですが是非、知っておい...
パーソナルセッション

優しい人は心と体に余裕がある。

こんにちは。ひろです。 お読み頂きありがとうございます。 8月22日の気温が30度を下回った事で7月24日から続いていた連続真夏日の記録が29日間で止まったそうです。夜の虫の音も夏とは少し違った音色に。...
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目的という大事なもの

こんにちは。 ひろです。 今回もお読みいただきありがとうございます。 朝のセッション前に ふと思い出した事があります。 それは最近音楽の情報に疎くなったなぁということ。 学生時代は新曲が出れば誰よりも先に その曲をMDにダビングすることに...
お知らせ

メルマガ始めました。

こんにちは。ひろです。今日もお読み頂きありがとうございます。 僕がメルマガを始めた理由 昨日、ついにメルマガ配信をスタートしました。冷やし中華始めました。ならむメルマガ始めました。初回の配信は8月20日の20時...
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メルマガ開始

こんにちは。ひろ(髙野浩幸)です。今日もご覧いただきありがとうございます。 今回お伝えすることは一つ! メルマガ始めました。登録ページはこちら 僕が考えていることやトレーニングを通じて届けていきた...
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お風呂に入りながらのストレッチが気持ちいい

こんにちは。ひろです。今回もお読み頂き本当にありがとうございます。 冷房の中にいる時間が長かった人は汗をかく時間を作りましょう お盆休み最終日お盆という時期でありながら連日気温が高く 移動は車が中心だった...
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メルマガ準備中です

こんにちは。ひろです。今日もお読みいただきありがとうございます。 台風10号が過ぎ去った後の台風一過によってグングン気温が上昇していますね。昼前に子供達と公園に行きましたが流石に誰もいませんでした。我々も少しだけ遊び...
トレーナー活動

2019年の夏合宿サポート③

こんにちは。ひろです。今回も大切な時間を使って読んでいただけること本当に嬉しいです。 健康的な体つくりは時間・機会の損失を防ぎ好きなことに没頭する人生をあなたに与えてくれる と本気で僕は想っています。 2019年の夏...
パーソナルセッション

好きなことに没頭する人生を、あなたに

こんにちは。ひろです。今日もお読みいただきありがとうございます。 今日は久しぶりに自分と会話していました。 あなた自身が一番伝えたいことってなんですか?と聞かれたら? 「あなた自身が一番伝えたいことってなんですか...