こんなお悩みありませんか?

  • 運動を始めたいけど、どんな運動から始めればいいかわからない
  • 日常生活では問題がないのに、運動やスポーツをする時に筋力不足を感じるがどんなトレーニングが自分に合うのかわからない
  • パーソナルトレーニングってなんか怖い
  • 筋肉ムキムキを目指したいわけじゃないけど、一人だと運動が続かないから健康作りとしてパーソナルトレーニングを始めたい

初めまして。
高野浩幸と申します。クライアントの皆さんからは、ヒロやヒロさんと呼ばれています。
整形外科や接骨院といった医療機関やスポーツの世界でトレーナーとして活動してきました。現在は、心と体に軸を作るボディーワークトレーナーとして、ケガや手術をした後の『歪みのない軸の安定した体』『全力で動ける体』を目指すボディワークを中心に提供しています。

体の軸が安定すると心も落ち着き、不安な気持ちが晴れやかになり、自分の体に自信が持てるようになります。自分の自信をもてるようになることそれは、日常生活だけでなく仕事や競技をする上でも大切なことだと僕は考えています。
体と心の軸作りのボディワークを通して、あなたらしさや自分の体が動きやすく変わっていく変化を楽しんでください。

私におまかせください!

丁寧なカウンセリングで
しっかりと話をお伺いします

カウンセリングの段階で、目標を明確にし、私ができることやできないことをお伝えしていきます

わかりやすく説明します

専門用語をわかりやすい言葉や例えに変えて、お伝えします

運動初心者の方でも安心してご利用できます

スポーツトレーナーやトレーナー養成の専門学校講師として活動してきた経歴があり、アスリートから中学生・80歳以上の方まで幅広い世代へセッションを提供してきていますので、運動が苦手、トレーニング経験がなくても安心してご来店ください

サービス内容のご案内

からだラボ

使い方のクセを動かしながら治すためのボディワーク

パーソナルトレーニング

ボディビルのようなムキムキを目指すのではなく、健康な体を目指したい方のためのパーソナルトレーニング

体をリセットする整体

整体コースは肩こり、腰痛、からだの歪みなど、今すぐ!とにかく痛みをなんとかしたい方のためのコース

お知らせ